Το “EI” για Σήμερα

Σε αυτήν την ενότητα επιχειρώ να επισημάνω την χρησιμότητα και την σημαντικότητα της ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης (EI) σε νευραλγικούς τομείς της ζωής μας.

Η κατανόηση και η υγιής διαχείρηση των δικών μας συναισθημάτων αλλά και των γύρω μας, δίνει κίνητρο για δράση και οικοδομεί μέσω της αυτοδιαχείρισης και της ενσυναίσθησης, την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων, κατάλληλων για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής. Στο σημείο αυτό οφείλω να τονίσω ότι η EI δεν είναι μόνο έμφυτη αλλά μπορεί να αναπτυχθεί, να διδαχθεί και να καλλιεργηθεί.

Εδώ λοιπόν θα βρεις κείμενα, δοκίμια ακόμη και ποιήματα μου σχετικά με την αξία της EI. Αφορμή και πηγή έμπνευσής μου είναι άλλοτε η σύγχρονη ειδησεογραφία και επικαιρότητα και άλλοτε η διαχρονικότητα των βασικών αρχών που διέπουν την EI καθώς και η υπαρξιακή αφύπνιση που με συλλογικό τρόπο αυτή προκαλεί.

Είναι γεγονός ότι στους καιρούς μας κυριαρχεί η κοινωνική απομόνωση και η ψυχρή και ενίοτε βίαια πλευρά του ανθρώπου προς τον εαυτό και κυρίως προς τον συνάνθρωπο. Για τον λόγο αυτόν θεωρώ ότι είναι άμεση και επιτακτική η κοινωνική ανάγκη να στραφούμε στις ηθικές αξίες που δομούν πιο ανθρώπινες κοινωνίες. Σαφέστατα η ανάπτυξη της EI είναι ένα σημαντικό μέσο προς αυτήν την κατέθυνση. Στην ενότητα αυτή λοιπόν, θα επιχειρήσω να αναδείξω τους λόγους που την κάνουν τόσο απαραίτητη.

Αδιαμφισβήτητα, στον χώρο της ψυχικής υγείας έχουμε ήδη διανύσει δεκαετίες που στόχευσαν στην ενδυνάμωση του “Εγώ”, με έννοιες όπως αυτές της αυτοφροντίδας και αυτοβελτίωσης να προβάλλονται πολλές φορές ακόμα και σε υπερθετικό βαθμό. Κυριάρχησε έτσι μια παγκόσμια τάση που είχε ως στόχο την βελτιστοποίηση της ψυχικής υγείας μέσω της αυτογνωσίας και της βαθύτερης σύνδεσης με το εσωτερικό “Εγώ”.

Αναντίρρητα οδεύουμε ταχύτατα προς νέες εποχές.  Αναρωτιέμαι λοιπόν και παρακινώ παράλληλα και εσένα να ανακαλύψουμε τί μπορεί να συμβεί αν συγκεντρωθούν όλα τα ενδυναμωμένα “Εγώ” και κατεθυνθούν με ενσυναίσθηση στον ίδιο δρόμο; Τί θα γίνει αν από μέσα στραφούμε προς τα έξω;

Θα καταφέρουν τα “ΕΓΩ” να συγκροτήσουν ένα ισχυρό “ΕΜΕΙΣ”; Θα μπορέσει αυτό το “ΕΜΕΙΣ” να εξισορροπήσει τον υπολογιστικό τρόπο ζωής, την λογική του “ΝΟΥ” που βασίζεται ολοένα και περισσότερο στην Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) και στις εφορμογές αυτής στην παγκοσμοιοποιημένη αλλά ταυτόχρονα ”μοναχική” κοινότητα μας; Θα μας ωθήσει εν τέλει, αυτό το “ΕΜΕΙΣ” που αναδύεται δειλά στην εποχή που βασιλεύει η πληροφορία και η διάδοση αυτής, να θυμηθούμε ξανά μέσω της ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης πόσο μοναδικό προσόν είναι να νιώθουμε, να συναισθανόμαστε και να είμαστε ΑΝΘΡΩΠΟΙ;

Η προτροπή μου; Follow την “EI ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ” και για κάθε μέρα ώστε να φθάσουμε όλοι μαζί στην αρχή του δρόμου της ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ και να τον βαδίσουμε παρέα με αλληλοσεβασμό, νοιάξιμο, αλτρουισμό και αγάπη.